Συνταγές Μπάρα με 3 υλικά 26/04/2024 Posted by nutrition 26 Απρ Υλικά 210 γρ. γραμμάρια βρώμη (σκληρή)170 γρ. μέλι170 γρ. φυστικοβούτυρο Εκτέλεση 1. Τα ρίχνουμε όλα σε ένα μπολ και ανακατεύουμε2. Παίρνουμε ένα μικρό σκεύος, βάζουμε λαδόκολλα και πατάμε καλά το μείγμα3. Βάζουμε στο ψυγείο να σφίξει καμία ώρα περίπου και έπειτα κόβουμε σε κομμάτια